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足裏シート貼ってみました
足裏デトックスの効果は嘘だという人もいますね。

実際に足裏にシートを貼ってみると、

老廃物らしきものがフットシートに付着しています。

足裏もすっきりしたような気がするし、

フットシートを張る方法は解毒効果があるように思います。


そう言えば、ダイエット効果もあると聞いて岩盤浴に行ったところ、

小腸などを綺麗にする腸内デトックスを教えてもらいました。

野菜スープなどの食品やサプリメントを食事に取り入れることで、

体調が良くなるだけでなく、新陳代謝も活発になっていくので、

エステ効果もあるらいいです。

水も腸内デトックスには大切で、岩盤浴やマッサージなどのあとに、

ミネラルウォーターなどをしっかり補給するよう言われましたよ。

解毒が進んで免疫力も高まってくると、

アトピーなどにも効果があるかもしれないですね。


| 足裏デトックスって嘘? | comments(0) | -
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