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デトックスとは?
デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法のことです。

この呼び名は【detoxification】を短縮したものです。

意味は「(体内から毒素や老廃物を)取り除く」「解毒」です。


ちなみに、アルコール依存症や麻薬中毒の社会的サポートまで含めた治療を

デトックスと言う場合もあります。

これは、日本では余り知られていませんね。


他にも、人工透析も広義のデトックスですが、医療として行われるものと、

ここでいうデトックスは一般的に区別されます。



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